首先建议您去口腔科做一下口腔的全面检查，如果口腔里面牙结石比较多的话，建议您行全口洁治，如果还出现了龈下结石的话，就需要及时的做龈下刮治，平时保持口腔卫生，只要牙槽骨没有出现萎缩的话，一般考虑并不是出现了牙周炎。