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长期口臭怎么办?

25岁 发病时间:一年以上

我近几年来一直口臭,而且胀胃也不好。跟朋友讲话的时候他们会说,有时候我都不好意思跟他们交流。请问专家长期口臭该怎么办?

2020-03-24

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首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔. 其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的(高蛋白,高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼.中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物. 第3,在治疗上,首先要积极治疗原发病.对于口腔,消化系统,呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物.还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,可以试一试.

2020-03-24 16:02:14

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梁光强 主任医师 牙依馆金武门口腔(双桥店)

擅长:种植系统,包括种植系统包括华西CDIC系统、韩国奥齿泰系统、韩国DIO系统、韩国DETIS系统、瑞士ITI系统、瑞典NOBEL系统、以色列NORIS系统等

长期口臭一般是由于口腔卫生不洁,以及维生素缺乏等引起来的症状,建议平时一定要保持口腔的清洁卫生,早晚刷牙,饭后漱口,定期到口腔科洁牙,平时少吃辛辣刺激性的食物,多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜等,注意休息,不要熬夜。

2020-03-24 16:04:36

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郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长:牙周炎、口腔溃疡、牙龈出血

口臭的主要原因有两方面,一个是口腔局部的原因,你可以到口腔科看看,二是胃肠道湿热重的原因。建议你注意饮食,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。忌辛辣食物,不要太过于油腻,定期恻牙,注意口腔卫生,口服中成药清胃颗粒治疗。

2020-03-24 16:03:55

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刘颖 医师 天津市塘沽口腔医院

擅长:牙齿修复、龋齿治疗、牙髓炎、牙周炎、牙龈炎、根尖周炎、根管治疗、牙齿冷光美白、前牙美容修复、残根残冠保存修复、嵌体修复、瓷贴面美容修复、牙周病治疗。

勤刷牙:早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。多吃蔬菜水果:蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。喝柠檬水和泡服花草茶:饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道,防止毒素进入体内影响身体。

2020-03-24 16:03:18

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擅长:

口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮,胃的功能被寒邪所困,阳明燥火亢盛的结果.脚气,阴道炎,鼻子烂都说明免疫力差导致的感染.有口臭的人,常食海带有消除口臭作用.此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿,避秽除臭之食品.如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用.提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭.大豆低聚糖,异麦芽低聚糖,低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好.同时多吃萝卜,蘑菇等可以提高免疫力.

2020-03-24 16:02:48

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