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牙龈炎在我们生活中是很常见的，如果不及时治疗的话很有可能给我们的生活带来严重的后果，所以我们一定要积极的预防牙龈炎的发生，还要了解牙龈炎的症状是什么样的，牙龈炎的主要特点为牙龈肿胀，发红，牙龈外形发生改变，以及渗出和出血。有些患者还会感到牙龈痒胀，部分患者会出现口臭。1、出血，健康的牙龈在刷牙时均不应该出血。但是牙龈炎患者多在刷牙或咬硬物时发生出血，也可以有自发性出血。患牙龈炎时轻触牙龈即出血，探诊时也会出血。2、外形改变，牙龈炎患者的游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，是牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。牙龈组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头肥大，并与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变的情况下，牙龈会变得松软肥大，表面光亮，龈缘有时会有糜烂渗出的状况；在以纤维增殖为主的牙龈炎患者中，可表现为牙龈坚韧肥大，有些会表现为结节状并盖过部分牙面。如果是牙龈炎存在结缔组织炎症浸润或者是胶原纤维消失时，可造成原本质地致密的牙龈变得松软、脆弱，缺乏弹性。而在一些慢性牙龈炎症时牙龈表面会有上皮增生、变厚以及胶原纤维增生的状况，这就造成了牙龈表面看起来坚硬、肥厚，但本质上却纯在牙周袋内壁炎症。3、牙周袋变化，正常情况下，牙周袋的深度不会超过2～3mm，但是在发生牙龈炎后，如果存在炎性肿胀以及增生的表现，牙周袋的深度就会超过3mm以上，这种情况就是假性牙周袋。随着牙龈沟渗出液增多，就会造成白细胞的聚集，严重者还可出现牙龈沟溢脓。

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轻度的慢性单纯性牙龈炎所侵犯的是游高龈和龈乳头，严重者可侵犯附着龈、前牙区，尤以下颌前牙炎症明显。咬水果或刷牙时，牙龈出血。健康的牙龈即使用力刷牙，不会发生出血。正常的游离龈是很薄且紧贴牙面，牙龈有炎症时，龈缘充血发红、肿胀、松软，龈缘变厚，牙间乳头变为钝圆，与牙面不紧贴，而且龈沟加深，严重者附着龈可因组织水肿，点彩消失，表面光亮，龈缘可有糜烂或肉芽增生，龈袋溢脓。龈炎进一步发展，牙龈大量毛细血管增生扩张、高度充血，大量炎症细胞和组织液渗出，导致牙龈肥大，可覆盖部分牙冠，此时牙龈呈深红或暗红，探诊极易出血。病程较长者，可导致牙龈纤维增殖，牙龈增生突起，此时牙龈颜色轻度发红或接近正常，质地较硬，出血较少。牙龈炎的发生主要是由于细菌滋生导致，如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查，导致菌斑在此大量聚集，牙龈炎是很容易复发的。在日常生活中，要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，刷牙方法要正确，可辅助使用具有杀菌功能的牙膏；每6个月至1年，定期往牙科医生复查，根据情况进行洁治；养成良好的生活习惯和卫生习惯，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果。

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刷牙出血一般是由于牙龈炎引起牙龈炎的，是由于牙结石，牙菌斑刺激导致。你吃冷的热的疼的话要考虑，可不可能是牙髓炎的症状。牙髓炎是由于蛀牙引起的，如果确定是牙髓炎的话，需要做根管治疗。