牙齿美白的有效办法有哪些？
女 21岁 发病时间：最近3个月
我的牙齿一点也不好，我还用的好牙膏，还有经常嚼木糖醇，做了很多美白牙齿的努力，但是牙齿美白的效果不怎么样，牙齿美白的有效办法有哪些呢？
2020-04-26
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冷光牙齿美白仪使牙齿回到未经染色的洁白。而美白牙齿所使用的美白凝露美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。美白牙齿后，也较其他同类产品更富有光泽。
2020-04-26 13:47:06
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擅长：
如果是你的牙齿，感觉倒不是特别白，我建议你一定要注意，平时在饮食过程中别吃一些酸的辣的刺激的食物，也别吃一些甜的，这些食物，都会导致你牙齿的改变，建议多吃一些碱性的蔬菜和水果。
2020-04-26 13:49:16
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张克宁 牙科专家 爱思特医疗美容医院
擅长：擅长口腔美容、修复、牙齿矫正、种植牙等，特别是对美容修复有其独到的见解。
像您这种情况来说近期要注意配合冷光美白的方法来进行治疗，另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意口腔的护理和卫生。
2020-04-26 13:48:49
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根据你的描述，牙齿美白和平时的生活习惯有关系。建议平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后要漱口，可以经常吃胡萝卜，菠菜，苹果都可以起到美白的作用。
2020-04-26 13:48:16
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如果牙齿黄有两种原因,一种是外源性的沉着,如牙菌斑和牙结石以及其他的一些着色等等.另一种则是内源性的染色,多是由于牙齿发育期间的病变所造成，一般的牙膏只能够刷掉食物残渣和软垢,对牙结石和其他的一些染色是没有效果的,需要进行专业的洗牙或者冷光美白以及凝胶美白来进行治疗.
2020-04-26 13:47:37
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