擅长：

牙黄一般有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色,称为牙齿着色;再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色,称为牙齿变色.你可以考虑去洗牙,洗牙对牙齿是没有损害的,超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动,从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石,不会对牙釉质产生伤害的.每天早晚要刷牙,平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品,如：芹菜,香焦,绿茶,香菇.其实要使牙齿美白还是有很多使用生活中的东西的方法，比如说使用盐或者小苏打、或者使用生花生以及桔子皮磨成粉都是可以的。1.芹菜能美白牙齿，当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”牙科专家解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。因此，美白牙齿的食物有芹菜。2.用柠檬汁洁白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

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这种情况下可以考虑去医院洗牙看看，这样应该是最快速的办法了，不要着急了，注意一下多休息，食物方面倒是没什么很需要注意的地方，以后少吸烟还是。

张克宁 牙科专家 爱思特医疗美容医院

擅长：擅长口腔美容、修复、牙齿矫正、种植牙等，特别是对美容修复有其独到的见解。

牙齿发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性.外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢,烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑.内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色,棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙。需要明确病因后再对症治疗。胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，能起到清洁牙齿的作用。此外，脂类、奶酪的酪蛋白、还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。除了以上介绍的，另外适量的牛奶、巧克力和无糖口香糖、矿泉水都是对牙齿有利的。除了饮食，要养成良好的生活习惯，不要吃零食、刺激性饮料、每天刷牙都会保护牙齿的。

擅长：

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。