根据你所描述的症状，牙龈炎是，牙齿的长期慢性炎症和平时的口腔，不洁有很大的关系，建议平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙，洁牙，可以消除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎等，如果出现牙周炎，还必须做牙周基础治疗等，牙齿出现缺失的症状，可以做牙齿的修复。