擅长：

牙龈出血是牙龈炎主要症状，发生于牙龈组织的急慢性炎症。可以服用阿莫西林、维生素c、牛黄解毒片进行治疗。注意多喝水，保持口腔清洁卫生早晚刷牙，饭后漱口。多食含维生素C多的水果，如猕猴桃、草莓、香蕉、橘子、橙子、葡萄、苹果樱桃等。增加蛋白质的摄入，睡眠充足，不熬夜。避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。

梁光强 主任医师 牙依馆金武门口腔（双桥店）

擅长：种植系统，包括种植系统包括华西CDIC系统、韩国奥齿泰系统、韩国DIO系统、韩国DETIS系统、瑞士ITI系统、瑞典NOBEL系统、以色列NORIS系统等

牙龈出血的病因较多，与牙结石、口腔炎症、牙龈炎等病因相关。牙龈出血常见于牙龈炎的表现，牙龈炎导致牙龈肿胀伴有充血，遇到刺激容易引起出血。牙龈炎的发生与口腔卫生不佳和牙结石过多有关，建议保持好口腔卫生，定期洗牙。饮食方面，建议多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，不吃过硬的食物。平时饮食上，多注意吃一些蔬菜、水果等维生素含量丰富的物质，同时可以多吃一些生西红柿，对于牙龈出血有一定的疗效。

郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长：牙周炎、口腔溃疡、牙龈出血

牙龈出血是口腔科常见的症状之一，由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。先到医院口腔科检查，明确是否为牙垢所致。勤刷牙，餐后多漱口，保持口腔卫生。可以口服替硝唑，四环素，维生素C，保泰松等消炎药物治疗。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。

刘颖 医师 天津市塘沽口腔医院

擅长：牙齿修复、龋齿治疗、牙髓炎、牙周炎、牙龈炎、根尖周炎、根管治疗、牙齿冷光美白、前牙美容修复、残根残冠保存修复、嵌体修复、瓷贴面美容修复、牙周病治疗。

根据你的描述牙龈经常出血，多是存在牙龈炎或者牙周炎症状，其刺激因素多为菌斑结石，另外缺乏维生素也容易引起牙龈出血。建议去口腔科检查，存在菌斑结石刺激的，可漱口水含漱，口腔洁治术清除。另外，注意口腔清洁，掌握好的口腔习惯，口服维生素C药物，定期复查。可以口服葡萄糖酸锌，同时服用复合维生素B。平常一定要多喝水，多吃蔬菜。一定要禁烟、酒，辛辣食物。避免吃太硬的食物。