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您好，洗牙的目的不是为了美白，而是为了治疗和预防牙周疾病；其次洗牙只能把牙齿表面沉积的色素牙石清除干净，还牙齿以本来面目，如果患者的色素牙石很多，洗牙确实能起到一定美白效果，但如果患者牙齿本身颜色异常，而非外源性色素沉积，洗牙是不能改变牙齿颜色的。牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首，所以一定要定期清除才能够维持牙周健康。如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。对于中重度牙周病患者来说，洗牙只是第一步治疗，而非治疗的全部内容。一般建议一年洗两次牙，即可以及时清除牙齿上的色素结石还能顺便做一下口腔检查看看牙齿有没有其他疾病。洗牙后2~3天之内尽可能避免过冷过热的饮食刺激，这样会减少很多敏感症状。