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目前洗牙常用的是超声波，将牙齿表面的污垢清除，好处是牙齿看起来洁白有光泽，清除了牙结石，对牙龈的健康很有帮助，也避免了口腔炎症的发生。洗牙要说坏处，可能就是会造成牙釉质的损害，变薄；刚洗完牙的一段时间牙齿会过敏，吃冷热酸等食物时会感觉到刺疼，但是过一段时间会好转的。