口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。建议将维生素C片掰成小片贴在溃疡面上，每日2-3次。平时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。