牙齿护理在日常生活中是非常频繁的，不过大部分人对于牙齿的状况都不是很满意，虽然说，严重的牙齿问题没有，但是小问题却是非常普遍的，比如牙黄现象。

牙黄也就是牙齿非常显黄，从直观上看起来显得很脏，所以很多人都非常在意。不过牙黄现象背后的原因并不是牙齿不干净这么简单。首先来说，人的牙齿本身就是淡黄色，是因为牙齿外层是透明的牙釉质，而里层是淡黄色的牙本质，所以牙齿健康又干净的人，牙齿就呈现出来透明状的淡黄色，这种牙齿是标准的“好牙”。

而需要引起注意的牙黄，也分成两类，第一种就是黄色牙垢，这种牙垢大部分都是因为食物残渣分解所产生的的，因为牙齿的死角很多，没有及时清洁刷牙，或者是牙齿表面凹凸不平，所以牙齿上会残留很多牙垢，这种情况及时刷牙就能很好的应对；第二种就是牙渍，牙渍是更加严重的牙齿变色现象，牙渍的出现，主要是因为各种色素已经沉积在牙齿内部，所以牙齿显黄，这种情况及时多次刷牙也不管用。

对于牙黄的现象，很多人都会寻找各种方法来应对，比如用小苏打刷牙，用香蕉皮摩擦牙齿，或者是洗牙等等，这些方法都只能清洁牙齿的表面，对色素所造成的牙黄现象没有任何用处。还有的人则是使用牙贴来美白牙齿，那么牙贴到底能不能美白呢？

从使用的作用来看，牙贴确实有很好的美白牙齿的作用，牙贴可以吸附牙齿上的黄垢，而且牙贴中含有多种漂白成分，将牙贴长时间贴附在牙齿上，这些漂白成分会渗透进牙齿中，发生氧化还原反应，消除各种色素成分，所以牙黄的人用了牙贴以后，牙齿是可以变白的，但是用牙贴的缺陷也很明显，它会导致牙酸，因为牙贴中的成分，也会扩散到其他部位，并且对牙齿可能存在损伤，牙贴的使用不宜过于频繁，一周一次即可，过多使用会损害牙釉质。

除了牙贴美白牙齿，其实现在还有一种更好的美白方式，那就是冷光美白，冷光美白也是依靠化学反应来美白，不过它无需佩戴牙贴，而是先将反应剂渗透进牙齿中，然后采用冷光照射，来催化反应，消除牙齿内部的色素，冷光美白的作用很明显，一般至少能够提高5个色度以上，对于牙渍很严重的人是很适合的。