随着社会不断的发展，我们的生活水平也得到了很大的提高，当然我们吃的食物也越来越精细。而这带来的好处是易于我们消化，当然也有坏处，那就是孩子吃的食物精细之后，食物残渣特别容易粘附在牙齿上面，尤其是残留在大牙的沟沟缝缝里，而且不容易被清洁到，这样长期下来就会形成蛀牙。

要知道，每个人的口腔里后边大牙的咬合面，都是凹凸不平的，而凹陷的部分就被称为窝沟。由于这些窝沟非常的深，所以很容易导致食物和细菌进入里面，继而发生龋齿。而这一种龋齿在医学上被称为窝沟龋。当然为了防止窝沟龋，最有效的手段就是：窝沟封闭。

在我国，根据口腔流行病学的调查显示：90%以上的青少年的龋病都发生在窝沟部位，所以保护儿童的第一恒磨牙十分的重要，而窝沟封闭就是能够有效预防窝沟龋的最有效方法！

窝沟封闭的原理就是利用高分子材料将牙齿的窝沟填平，使牙齿变得光滑，容易清洁。做完窝沟封闭之后，窝沟内原有的细菌断绝了营养的来源便逐渐死亡，而外边的致龋细菌不能够再进入窝沟之内，所以达到了预防窝沟龋的目的。

当然也不是所有的牙齿都适合做窝沟封闭的，一般来说窝沟比较深，特别是可以卡住探针的深窝沟，或者是可疑龋。甚至是患者的其他牙齿，尤其是对侧的同名牙患龋或者是有患龋的倾向，都需要做窝沟封闭！那么做窝沟封闭最佳的时间是什么时候呢？

一般来说做窝沟封闭的最佳时间就是牙齿完全萌出，并且没有发生龋坏的时候。比如：儿童牙齿萌出后，达到咬合面既可以做窝沟封闭，一般来说在萌出的4年之内。当然按年龄来划分的话，那就是3~4岁乳磨牙的时候，还有6~7岁第一恒磨牙，11~13岁第二恒磨牙，以及9~13岁双尖牙都适合做窝沟封闭。

当然做完窝沟封闭之后，最好3~6个月做一次复查，并且以后每年都要做口腔的常规检查，同时也要检查一下封闭的牙齿，看一下是否有封闭剂脱落的情况，以便及时的弥补！

当然，对于一些中老年人来说，已经过了窝沟龋的易感染期，因为其中有些已经得了龋病，同时经过长时间的咀嚼食物，窝沟也逐渐的变浅，甚至已经消失，所以这种情况下就不用再做窝沟封闭了。但是也一定要定期去检查哦！毕竟有一口好牙，才能吃嘛嘛香！