磨牙症的治疗主要包括以下方法：

(1)心理治疗。改善病人情绪，消除精神紧张，自我暗示，作放松肌肉的锻炼。

(2)调整和恢复正常咬合关系，阻断合干扰。方法有：戴用各种合垫使咬合达到较好的平衡，避免牙齿过度磨损;调整下颌的生理位置，使牙合、关节和肌肉相互协调;有牙合畸形的病人进行正畸治疗。

(3)寄生虫、血压改变、钙及维生素缺乏等因素引起的磨牙疗，需经内科治疗。

(4)对症治疗。有牙疼者可用理疗、氟乙烷喷射及药物封闭以解除痉挛，缓解疼痛。通过咀嚼肌训练，按摩使其松驰。必要时还可应用镇静刑。对顽固性磨牙症，使用夜磨牙控制器，可获得较好的治疗效果。

温馨提示：不管大人还是小孩，半年左右应该吃一次打虫药，预防夜间磨牙症状。