牙齿健康一直也是困扰人们的一个大问题，有很多人都存在有牙齿不好的现象，有些人有非常严重的蛀牙，所以每次牙痛起来都很要命，还有一些人则是因为牙齿长得并不好看，横七竖八，严重的影响到了自己的美观，不管是由于哪种原因，这些人一般都会想到去牙科医生将自己原来的牙齿拔出，再进行补牙。

补完牙齿之后，牙科医生一般会建议患者在两小时内不要吃任何东西。对于这种做法，其实是有一定医学根据的，牙齿在刚刚补完之后，一般都是处于非常脆弱的时期，这个时候如果是吃东西的话，会导致牙龈变得非常的敏感，在后期经常会出现有牙齿酸痛的情况。刚刚补上的牙齿还处于和机体的融合时期，在两小时内不吃东西，可以让刚刚被补上的牙齿有一个修复期之后，再正常的饮食就不会感觉到不正常了。

有些人在刚刚补完牙齿之后，牙齿甚至会有一些松动，就是因为在补牙的过程当中，医生没有注意好，或者是患者的牙齿还没有被彻底的固定，这个时候可以等过几个小时再来看一下情况，有些人到了后期会被稳定住，而有一些人则会继续松动，那么就需要去找医生咨询，或者是重新进行补牙。

在补牙的过程当中，是通过将自己选好的牙齿用一些特殊的物质固定住在刚刚补完牙之后的两个小时内，固定物还没有牢固，这个时候吃东西不太好。所以对于医生的建议应该要认真的听取，过完两个小时之后再来吃东西，对牙齿就不会造成任何影响，而且会越来越健康。

在这几年当中，补牙的人开始逐渐增多，有很多小孩就开始有了特别多的虫牙，而且牙齿也生得不好看，就是因为在平常生活当中人们没有注意过牙齿的健康，经常喜欢给小孩吃各种甜品和零食，孩子在吃多了甜品之后，虫牙就会越长越多，到了后面经常性的有牙痛的情况，只能通过补牙来达到彻底根除的效果。

其实补牙对于牙齿也并不是很好，如果能在平时多注意牙齿的保护，那么也不至于要到补牙的程度。不管是大人还是小孩，都应该要养成平时少吃甜品，早上和晚上按时刷牙的好习惯。也不要吃一些太过冷或者是热的食物。