随着时代的进步，越来越多人开始在牙齿上下功夫了，找牙医不仅是因为牙齿疾病，更多是追求牙齿的外观更加美丽动人。其中，洁白的牙齿是许多人希望拥有的，从最开始的洗牙，到现在琳琅满目的牙齿美白手术，如光氟化美白、冷光美白、美容冠等，足以说明牙齿美白在人们心目中的重要性。关于牙齿美白，你需要知道哪些知识呢?

1、洁牙粉不美白反而伤牙

洁牙粉其实并非那么神奇，它与日常刷牙、洗牙去除污渍牙垢的方法大同小异，只是清洁牙齿表面的污垢，无法使牙齿真正变白，它最多只是恢复牙齿本来的颜色，而不会提升一个层次。而且，洁牙粉如果长期使用，还会对牙釉质造成破坏，反而伤害了牙齿健康。

2、冷光美白前先治好牙病

冷光美白是如今较为推崇的牙齿医美方式，它的原理是利用高强度的蓝光，通过光纤传导技术，将过氧化氢为主体的美白剂通过牙小管，在牙齿表面及深层完成氧化还原反应，去除牙齿上的污渍，从而达到美白的效果。

冷光美白虽然耗时短，操作简便，但是它属于化学性漂白，会对牙釉质产生较大的伤害，使牙齿变得敏感，抗敏性下降。如果你的牙齿本来就敏感，应该先把牙齿问题处理好再进行冷光美白。另外，如果你平时有抽烟、喝浓茶的习惯，也不建议进行冷光美白手术，因为美白后的牙齿还是会容易再次着色。

3、牙齿贴片需要认清材料

牙齿美白贴片也是牙齿美白的一种，主要是在牙齿表面贴上一层贴面，对本身牙齿进行遮挡。牙齿贴面的材料有许多种，比如瓷贴面、硬质贴面、树脂贴面等，树脂贴面需要磨去部分牙齿再贴上树脂材料，可以保持牙齿原来的形状;瓷贴面则是将特殊材质紧紧镶嵌在牙齿表面，保持时间更长，也更加美观。

由于贴片是粘贴在牙齿上的，这就容易出现金属成分超标、采用的粘合材料毒性高等问题，需要消费者在选择材料时茶擦亮双眼。

牙齿美白小贴士

1、牙齿医美不是一劳永逸的。不要以为做了牙齿美白手术就能永远拥有一口白牙了，还是需要在日常生活中精心护理，还有定期前往医院复查。

2、不用追求“明星牙”。每个人适合的牙齿外形都是有所差异的，医生在做牙齿美容时也是结合患者的具体情况进行美容设计的，明星的大白牙不一定放在你身上就合适，还是需要选择适合自己的牙齿外形。

3、牙齿并非越白越好。牙齿的外层是牙釉质，是半透明的，而牙釉质内的牙也不是全白色。因此，看起来符合自身肤色、自然的牙齿颜色才是最好的。

4、“烤瓷牙”不一定是最佳选择。烤瓷牙是比较常见的一种牙齿美白方式，但不一定是适合所有人的。比如牙齿不整齐的患者，应该首选正畸手术;如果牙齿有缺陷，则应该使用全瓷冠、全瓷贴面等方法来取得最佳治疗效果。