老人们一般都牙齿不好，有的甚至掉的只剩下一两个牙，这时候大家都会镶上假牙，为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过，戴上假牙以后要注意吃东西，不然的话很可能影响假牙的寿命。今天我告诉大家一下，假牙最怕的4个“字”，那么，老人们应该如何护理假牙?下面为你详细解释，快替家里老人收藏起来吧。

假牙最怕的四件事

1、脏

如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦：口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降，还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病，甚至导致蛀牙。所以，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。很多人喜欢用普通牙膏刷洗假牙，牙刷毛和牙膏中的研磨剂会划伤树脂假牙表面，使其更容易滋生细菌。正确的方法应该是每周将假牙泡在低浓度的小苏打溶液中消毒，弱碱性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖;也可以使用市面上出售的假牙清洁泡腾片，浸泡5分钟即可。

2、干

这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在桌上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙“受伤”。假牙受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾凉的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中，一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会“溶解”假牙。戴时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

3、硬

用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。

4、烫

有的老人喜欢喝热茶、吃热乎乎的东西，但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。因此，老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。此外，老人也可以使用纯钛制作的假牙，它导热率低，可以很好地隔绝冷热刺激，进食时可以减少酸痛感，有利于保护牙龈。

假牙应该如何护理

1、佩带假牙会有异物感，语言不清楚，唾液分泌增加、恶心等现象，应耐心使用，逐渐习惯。初带时应反复练习、发音、咬合，咀嚼一段时间后开始吃软食，尽量少用门牙部位的假牙啃咬苹果、梨等食物，以防假牙脱落。

2、刚戴上活动假牙时，对牙龈会有一些压痛或擦伤，但经过修改后一般都会很快适应，千万不能将假牙搁置起来，时间久了口腔组织和假牙形态会发生改变，就更不好戴了，最后只能重做。

3、保持假牙的清洁卫生，饭前饭后应漱口，将活动假牙取出洗刷干净。睡前也应将假牙取出，让口腔被压的黏膜组织有休息的机会，暂时不用的义齿在睡前要把它们浸泡在冷水或小苏打溶液中，不要用热水浸泡洗刷，以延长假牙的使用期限。

4、活动假牙一般都用塑料做成，承受力约为2—3公斤，不能承受过强的咀嚼压力，因此不要用假牙吃各种带硬壳及过硬的食物。

5、安装上全口假牙，如修补多次后，牙龈仍有压痛时，可能是牙龈有炎症，也有可能是缺乏维生素，特别是维生素C。维生素C严重缺乏会引起坏血病，出现牙龈出血，假牙区域的组织出现萎缩或发炎。解决的办法除了要服用消炎药物外，还应该多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素C及其他的营养物质。

虽然假牙是老人吃饭的“好帮手”，不过假牙应当细心呵护，不然的话假牙或许会给你帮倒忙。甚至，忽视了假牙最怕的“干、脏、烫、硬”4个字，假牙的使用寿命就会缩短。看完了上文以后，我们大家明白了老人们应该如何护理假牙，有老人的朋友们快收藏好，以后肯定会用得着。