天气炎热，吃点冰的确实可以让人心情舒适。但是你要知道太冷或者太热的食物，有时候会让我们的牙齿突然产生剧烈疼痛。这种酸痛，在医学上称之为“牙齿过敏”，有时太酸的食物也会遇到。如果您的牙齿本来就是属于敏感的，那么生活中就很容易产生类似的疼痛。

何为牙齿敏感：

牙齿敏感（Dentine hypersensitivity），是牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（磨擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状，发病的高峰年龄在40岁左右。发病迅速，疼痛短暂但难以忍受。

哪些原因容易引起牙齿敏感，生活中记得要避开：

1.牙科疾病

如果不注意口腔卫生，就很容易引起一系列口腔疾病。例如，常见的牙龈炎和牙周炎是由于不注意口腔卫生而引起的。这些口腔疾病可能导致牙龈萎缩，这也可能导致牙齿的根部暴露，导致牙齿敏感。

2.牙齿受损

在某些情况下，牙齿可能会因外力而受损。在某些情况下，许多碎片可能会掉落，有时可能会发生破损。任何牙齿损伤都可能导致牙齿表面的伤口，并且这些伤口很容易积聚细菌。这些细菌不仅会破坏我们的牙齿，还会进入牙齿内部引起炎症，导致牙齿敏感。

3.牙齿磨损程度

牙齿外侧有一层厚厚的物质可以保护牙齿。这些物质被称为牙釉质。如果牙齿磨损更严重，那么这些保护性物质将变得越来越薄，并且更多的刺激将传递到牙齿神经，导致牙齿敏感。如果您的生命中有蛀牙或磨牙癖好，可能会导致牙本质和牙齿神经暴露的严重情况。

4.年龄因素

年龄与牙齿过敏有非常密切的关系。随着年龄的增长，牙龈会逐渐缩小，这使得牙龈更加敏感。此外，当年龄在25至30岁之间时，此阶段牙齿最敏感的年龄也可能导致牙齿过敏。

其实日常的口腔卫生与牙齿敏感有这密不可分的关系。学会正确科学的护理口腔健康，防止口腔细菌和牙结石，这样才能有效的降低牙齿敏感。