生活中大多数的人在牙龈出血的时候第一想到的就上火导致的，只要吃一些清火的食物或者是药物就可以了解，不需要过于在意，其实不然牙龈经常性的出现，不是一个小问题，它可能是牙龈受到细菌感受导致的炎症，是牙齿在喊救命，不然我们忽视。

牙龈出血的原因有哪些？

1、牙石

口腔内有大量细菌，集聚成团就形成了牙菌斑，黏附在牙齿表面。不好好刷牙、不清洁牙缝，牙菌斑就容易变成牙石。牙石时间久了会变成坚硬的块状，这时牙石刺激牙龈引发炎症，就容易引起牙龈出血。

2、牙周病

牙周病是指发生在牙周组织的疾病，包括牙龈炎、牙周炎等。牙周病最常见的症状就是牙龈出血，却往往容易被忽略。随着病变的加重会出现牙龈流脓、咀嚼无力、牙齿松动，期间可有反复发作的牙周脓肿，最终可导致全口多个牙齿松动、脱落。

牙周病是引起中老年人牙齿脱落的主要原因。同时，牙周炎还可引起口腔颌面部其他疾病，如颌骨吸收、骨髓炎、面部软组织间隙感染、咬合创伤性良恶性病变(溃疡、癌等)。

3、激素变化

妊娠期或青春期，由于提捏激素水平变化，容易加重炎症，引起牙龈出血。妊娠期由于孕激素的变化，牙龈炎症状会被放大，部分孕妈妈还会出现牙龈炎性增生，俗称牙龈瘤。

4、其他疾病

一些全身疾病(如糖尿病)，会显著影响牙周病发展;而牙周炎的致病菌聚集，也容易成为菌血症的来源，从多角度影响全身系统性疾病的发生及发展，例如伤害心血管。另外，长服用阿司匹林等有抗凝血作用药物的人，牙龈更容易出血。

发现牙龈出血该怎么办？

1、清除牙石。去除牙石最科学的方法是洗牙，用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。建议每6个月到1年去口腔机构进行检查，如果有牙石，就要洗牙。

2、积极治疗牙周炎。如果已经开始有牙齿松动或者脱落现象，一定要尽快到口腔机构就诊。经过积极治疗，牙齿整体情况可能恢复，重建咀嚼功能。一直拖延不治，最终可能需要拔掉全口牙后镶上假牙。

3、正确刷牙。巴氏刷牙法可有效去除牙龈附近及龈沟内菌斑、防止牙石形成，并按摩牙龈、加快局部血液循环。

现在大家可以清楚的了解到其实牙龈出现不单单只是上火这么简单，所以大家如果发现牙龈出血，最好的方法就是及时到牙科进行相关的检查，确定原因后在进行针对性的治疗，而不是根据自己的判断进行治疗，这样往往只是对牙齿造成进一步的伤害。