答疑解惑

一文带您读懂含氟牙膏是否会让宝宝中毒?

来源:牙依馆 龋齿 收藏

每次谈到儿童口腔健康的问题,很多爸爸妈妈都纷纷吐槽:“让孩子有一口好牙,太难了!”而对于孩子是否应该使用含氟牙膏,更是意见出奇地不统一。

 

今天给大家讲一讲 氟。对于氟化物的使用,家长们大可不必谈氟色变,举个栗子:

 

 

对于含氟牙膏, 除非你的孩子一天能吞下一管牙膏,否则不需要太担心氟中毒的事情,毕竟剂量太小了。

 

本文浓缩版:

 

1、 日常规律的使用适量氟化物可以有效预防蛀牙,强化那些变得脆弱且容易产生龋齿的牙齿;

 

2、 只要有牙,都建议使用含氟牙膏,幼儿应控制用量;

 

3、 导致氟斑牙的是饮水中氟含量过高,而不是牙膏;

 

1

氟化物 防龋能手

 

氟化物是一种包括氟这种天然的元素的化合物。日常规律的使用适量氟化物可以有效预防蛀牙。

 

在一些氟化物无法天然生成的地区,政府会在饮用水中添加氟化物。我们可以在很多种日常牙科产品,比如 牙膏、漱口水、氟胶,氟漆中发现氟化物。

 

2

含氟牙膏对龋齿预防有确定效果

 

“使用氟化物预防龋齿是20世纪预防口腔医学对人类最伟大的贡献”, 世界牙科联盟公共卫生委员会委员、中华口腔医学会副秘书长荣文笙教授表示,含氟牙膏是最应该推广、应用最广泛的氟化物局部应用措施之一。 任何地区、任何年龄组人群使用含氟牙膏都是安全的。

 

 

3

高氟地区也可使用含氟牙膏

 

很多人在问,都已经是高氟地区了,再使用含氟牙膏岂不是雪上加霜?

 

即便在高氟地区,含氟牙膏也一样可以正常使用。

 

饮水中氟含量达到1ppm以上被称为高氟区, 居民从饮水中摄入的氟才是导致氟牙症的主要原因,而牙膏只是局部应用。与通过饮水摄入的氟化物相比,其量几乎是可以忽略不计的。

 

 

4

3岁以下儿童也可使用含氟牙膏

 

AAPD(美国儿童牙科学会)在2014年最新指南指出,监护人应在孩子牙齿萌出后,立刻开始给孩子刷牙,同时使用含氟牙膏。

 

某些所谓的“专业”公号,打着氟会让孩子中毒的旗号,不倡导含氟牙膏。文章开头说过,除非孩子过量使用,比如一天内吞下一整只牙膏才会有问题。

 

相信没有家长会让自己的孩子拿牙膏当饭吃。

 

 

5

儿童含氟牙膏用量

 

推荐幼儿每日摄入氟的含量表

 

因为儿童牙膏大多是水果味的,刚长牙的小婴儿确实会吃掉几乎所有的牙膏,而且不会漱口。

 

但如果因为害怕氟中毒而不使用含氟牙膏,只会得不偿失。 家长需要做的,是把牙膏的用量控制在合理的范围内,这样既可以获得氟对乳牙的保护作用,又非常安全。

 

3周岁以下的儿童只用一点大米粒大小的含氟牙膏。3-6周岁儿童用豌豆大小用量的牙膏。

 

对于3岁以下的宝贝,家长要在孩子第一颗乳牙刚露头就开始使用含氟牙膏帮助其刷牙。但用量需要严格控制,每次不能超过薄薄一层或者大米粒大小(约0.1g牙膏,约含0.1mg氟)(如下图左)。

 

对于3-6岁的宝贝,家长需要保证每次含氟牙膏的用量不超过豌豆大小(约0.25g牙膏,约含0.25mg氟)(如下图右)。

 

 

孩子绝对不能用大人的牙膏!

 

大人的牙膏从磨料、口味到剂量来说都不适合孩子。

 

成人牙膏含有的摩擦剂硬度高、摩擦力大,容易损伤宝宝牙齿。如果使用含大量发泡剂,加上刷牙方式不对,容易导致孩子口腔溃疡。此外,大人的牙膏含很重的香精,会影响儿童的味觉发育。

 

为了达到更好的防蛀效果,单单使用含氟牙膏效果不够稳定。定期涂氟可以达到更好的防蛀效果。

 

“只要条件允许,所有儿童都应接受涂氟治疗,且应对每一个儿童进行龋病易感程度的评估,一旦发现某个儿童患龋风险较高,就意味着应对这名儿童每年进行4次涂氟治疗。“---世界儿童牙科基金会主席

 

含氟牙膏是安全、有效、性价比超高的防龋手段。

 

定期涂氟,高患龋风险的儿童每3个月一次,低患龋风险者每6个月一次。增加牙齿硬度,预防龋齿。

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