人生中最尴尬的瞬间，大概是

01 汇报工作时，领导调侃你今天吃了什么？

02 跟对象亲密接触时，TA问你要不要来颗口香糖

03 和朋友聊天时，对方下意识地身体往后靠

这种种尴尬瞬间，说明了一个无情的事实，你有口臭了！

口气不可怕，谁有谁尴尬，口臭成为了这届年轻人最怕的口腔问题之一。

你被口臭问题所困扰了吗？

今天就带大家一起看看，口臭的四大境界！

可想而知

当一个人的口臭到达第四境界的时候

那这个人，应该是，病了

口臭不是病？病起来......

一些口臭是伴随着口腔，或者全身的疾病而来的。

常见的有伴随着大量牙结石堆积的牙周病、深蛀洞以及阻生智齿等，导致口腔内出现难以清洁的卫生死角，细菌在其中安居乐业——这就属于病理性口臭了。

另外，由于呼吸系统、消化系统导致的口腔异味也常有发生，在排除掉来自于口腔内的「口源性口臭」外，这类非口源性口臭更应该值得注意。

当然也有例外，如早起的时候嘴里会有点异味；又比如刚吃了大蒜、榴莲，嘴里释放出来的气味也会引起部分人的不适，这些「口臭」并不是疾病状态，我们叫它生理性口臭。

防治口臭很简单，做到了能省钱

要治疗口臭，最重要的是找到口臭的来源——如果是生理性的「口臭」，那么暂时不需要口腔科的治疗，改变生活和饮食习惯，早晚刷牙即可。

而对于疾病原因引起的口臭，要对症治疗：有蛀牙就要补蛀牙、有牙结石就要洗牙、该换的假牙及早更换，以及反复发炎的智齿也应该拔除。

另外，防止口臭除了治疗已经存在的疾病外，最基本的就是要学会并保持正确的刷牙方法、选择合适的牙膏、牙刷、漱口水可以缓解口臭的发生。

刷牙结束后，还可以用牙刷或刮舌板轻刷舌苔，尤其是舌头靠后面的部位，应该尽量刷干净——这个地方是口臭细菌比较爱聚集的位置，也是减少口臭的方法之一。

小提醒：

尽早治好已经存在的口腔疾病，还能帮助你避免将来补牙、拔牙、镶牙、种植牙等可能需要的治疗哦！这么算一下，可帮你节省很多钱了呢！