“拍照时只能抿着嘴假笑”，“和人说话都不敢直视对方，生怕露出难看的牙齿”，牙齿排列不齐带来的不仅是颜值上的困扰，更在无形中给患者造成了沉重的心理负担。据统计，我国错颌畸形发病率高达 70%，龅牙、地包天、牙列拥挤等问题，让无数人在社交和生活中充满自卑。

这些牙齿畸形可不仅仅是影响美观，还会导致咀嚼效率下降，食物不能充分咀嚼就进入肠胃，增加消化负担；发音不清，影响正常交流；长期咬合不正常，甚至可能引发颞下颌关节紊乱等疾病，造成关节疼痛、弹响等问题。

一、牙齿畸形的形成原因主要分为先天和后天两大类。

遗传因素在错颌畸形的发生中起着重要作用，如果父母存在牙齿畸形问题，子女遗传的概率相对较高；后天因素则与不良口腔习惯密切相关，比如吮指、吐舌、口呼吸等。吮指会对牙齿和颌骨产生异常压力，影响其正常发育；吐舌习惯会使前牙向前倾斜，导致龅牙；长期口呼吸会改变口腔内气压，影响颌骨的生长方向，造成上牙弓狭窄、腭盖高拱等问题。

此外，乳牙早失、多生牙、乳牙滞留等情况，也会导致恒牙萌出位置异常，造成牙齿排列不齐。

牙齿矫正通过矫治器对牙齿施加适当的力量，让牙齿在牙槽骨中逐渐移动到理想位置。

二、目前主流的矫正方式有传统金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正等。 

传统金属托槽矫正价格相对亲民，适用范围广，能应对各种复杂的牙齿畸形情况；陶瓷托槽矫正颜色接近牙齿，美观性较好，在矫正过程中不会过于引人注目；隐形矫正采用透明矫治器，几乎隐形，而且可以自行摘戴，不影响日常生活和社交，吃饭、刷牙时取下，方便又卫生。

无论选择哪种矫正方式，专业正畸医生都会根据患者的牙齿情况、面部特征、个人需求等，制定个性化矫正方案，一般矫正周期为 1 - 2 年。在矫正过程中，患者需要定期复诊，医生会根据牙齿移动情况调整矫治器，确保矫正效果。 

三、 预防牙齿畸形，要从儿童时期开始重视。

家长应密切观察孩子的口腔习惯，一旦发现吮指、口呼吸等不良习惯，及时引导纠正；

定期带孩子进行口腔检查，建议每 3 - 6 个月一次，以便及时发现乳牙早失、多生牙等问题并进行处理；鼓励孩子多吃一些有硬度的食物，如玉米、苹果等，通过咀嚼促进颌骨发育，为恒牙萌出提供足够空间。

对于青少年和成年人，保持良好的口腔卫生习惯，避免用牙齿咬硬物，如开啤酒瓶盖、咬坚果壳等，也能减少牙齿损伤和畸形的发生风险。