有人说牙齿松动后没有治疗，过段时间就自愈了，并认为牙齿松动是正常现象。这种观点其实存在一定的误解。牙齿松动确实有轻微的正常范围，但大多数情况下，牙齿松动是口腔健康问题的信号，需要引起重视。

一、牙齿松动的正常范围

牙齿像大树一样，通过牙根与牙周组织紧密连接。轻微的牙齿松动（医学上定义为松动范围在0.02毫米以内）是正常的生理现象。这种情况下，牙齿松动可能会自愈，但这并不意味着所有牙齿松动都是正常的。如果牙齿松动超出这个范围，就可能预示着口腔健康问题。

二、如何判断牙齿松动是否正常？

最可靠的方法是咨询专业牙医。医生会通过检查确定牙齿松动的程度和原因。如果松动在正常范围内，可能不需要特殊治疗；但如果松动严重，就需要及时干预。

三、非正常牙齿松动的原因

牙周炎牙周炎是导致牙齿松动的主要原因。它会引发牙龈萎缩和牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动甚至脱落。

非正常牙齿松动还可能源于咬合问题（咬合创伤致牙周组织受力异常）、外伤（外力直接损伤牙齿及周围组织）、根尖周病（牙髓感染扩散破坏根尖周牙槽骨）、骨质疏松（全身疾病致牙槽骨密度降低、骨量减少）以及肿瘤（颌骨病变侵犯牙槽骨与牙周组织）等 。

四、牙齿松动的治疗方法

根据松动的原因和程度，治疗方法包括：牙齿固定适用于外伤引起的轻度松动，通过固定装置稳定牙齿，通常一周后即可恢复。

调整咬合针对咬合创伤引起的松动，由牙医进行咬合调整，减轻牙齿负担。

牙周治疗牙周炎引起的松动需要通过洁治、龈下刮治等专业治疗，清除牙石和菌斑，减缓牙槽骨吸收。

根管治疗针对根尖周炎引起的松动，通过控制炎症缓解松动症状。

手术治疗对于囊肿或肿瘤压迫导致的松动，需尽早手术干预。

种植牙如果牙齿松动严重且无法保留，拔除后可通过种植牙修复。

五、如何预防牙齿松动？

保持口腔卫生正确刷牙、使用牙线和漱口水，清除牙菌斑，预防牙周疾病。

定期检查每半年到一年进行一次口腔检查，及早发现潜在问题。

健康饮食多摄入富含钙和维生素的食物，增强牙齿和牙槽骨的健康。