特别多人想去洗牙，但又担心洗牙会对牙齿造成伤害，迟迟不敢行动。其实，这种担忧是可以理解的，毕竟牙齿对我们来说太重要了。那么，洗牙到底对牙齿有没有伤害呢？下面就为大家专精解读洗牙原理及好处，消除你的顾虑。

洗牙对牙齿有伤害吗

正常情况下，洗牙对牙齿是没有伤害的。牙齿表面有一层坚硬的牙釉质，它就像牙齿的“盔甲”，能良好地保护牙齿，洗牙造成的影响完全可以忽略不计。而且，洗牙用的抛光橡皮轮材质较软，不会磨损牙齿。不过，如果频繁洗牙或在不正规的口腔医院洗牙，可能会导致牙齿表面损伤、牙龈损伤等问题。

洗牙的原理及方式

洗牙又称洁牙，医学专精术语为龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和色渍，并磨光牙面。洗牙一般分为超声波洗牙和手工洗牙两种，平常所说的洗牙大多指超声波洗牙。它是利用超声波震荡的原理来去除牙石，就像用震动的刷子把牙齿上的脏东西震下来一样。

洗牙的好处

定期洗牙好处多多。一方面，可以完全清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，使牙周组织保持健康，有效防治牙周疾病，避免牙龈萎缩和牙槽骨吸收，防止牙齿松动脱落。另一方面，还能保持牙齿的整洁美观，去除口腔内牙结石引起的臭味。此外，在洗牙时还能够发现不易被觉察的牙病，比如隐蔽的邻面龋齿，从而达到早发现、早治疗的目的。

洗牙后的正常反应

洗牙后，牙齿可能会产生一些异样的感觉，比如敏感、短暂的不适等。这是因为洗牙前，牙石就像一层棉被包裹在牙齿表面，洗牙后，牙齿暴露在外界环境内，就会有这些反应。健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失，这属于正常现象，并不是牙齿损伤所导致的。

洗牙的禁忌人群

虽然洗牙好处多，但有以下症状的患者，应在决定洗牙前询问医生：活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗死、未能有效控制的高血压、心力衰竭等；口腔局部软硬组织炎症处于急性期（急性坏死性牙龈炎除外）；出血性疾病，如血小板减少症、白血病等；某些急性传染病，如急性肝炎活动期、结核病等；孕妇（尤其是前三个月和后三个月）；长期服用抗凝药物的患者。

总之，只要选择正规的口腔医院，遵循医生的建议，洗牙是一种安心有效的口腔保健方法，对牙齿不会造成伤害。大家平时要多关注自己的口腔健康，定期进行口腔检查，发现问题及时就医。