为了提升颜值，不少人都会先从牙齿入手，通过正畸矫治，也就是带牙套来让牙列恢复整齐，这当中关于牙套的故事，患者朋友们可以说是有太多的辛酸泪可以说了，这其中的种种痛苦与不适，只有真正下定决心改变自己，让自己变得更美的人才能承受得了！

所以有必要听一下精准正畸中心的专家，带牙套究竟有什么好处？

1、将牙列重新排齐，恢复较正常的咀嚼功能，使牙齿咬合关系良好，有利于口腔长远的保健和功能健康。

2、预防和抑制一些口腔关节病、牙齿疾病的发生和发展。

3、改变脸型，改善面部美观，有利于肌肉生长健康。

另外，正畸专家也整理了一些正畸患者带牙套的“经验之谈”，让各位将要开始正畸治疗的朋友们，提前认识一下带牙套所需要注意的各种事项！

1、缓解疼痛不适

初带牙套后会有1~2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会产生轻微的疼痛，这种疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持续2-3天左右，无需用药。如果疼痛没有减轻或持续加重，请与医生联系。为减轻疼痛，可采用口含凉水，食用软食流食，使用正畸保护蜡等措施。

2、饮食注意事项

通过粘接方式固定于牙面， 一般情况下不会脱落，为了避免托槽脱落，在饮食方面需要注意，不能啃食带骨的食物。肉类应剔骨、去核或剥壳后再食用。大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼；要习惯细嚼慢咽，切勿狼吞虎咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。

3、保持良好的口腔卫生习惯

带牙套的患者在治疗过程中要特别注意清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净，每次刷牙的时间不少于三分钟。刷牙时间应在早、中、晚三餐后、进食零食后、复诊前一定要刷牙，不刷也要用一下漱口水，确保每颗牙齿的三面都能得到有效清洁，当然了，有正畸专用牙刷更好。