在日常饮食过程中多多少少会对牙齿造成损伤，有时候摄入食物还有较多的食物，残渣在牙缝牙槽中堆积，日积月累之后可能会形成污垢或者牙结石。

为了保持口腔干净卫生状态，很多人会通过洗牙的方式来维持牙齿健康，因为在洗牙的过程中可以将牙齿表面的污垢去除，恢复牙齿洁白的状态。

洗牙是否对牙齿有害呢？

据了解，洗牙一般不会对牙齿造成损伤，因为在洗牙的过程中会利用专业的仪器设备，一般只是清除牙齿表面的污垢、牙结石等，并不会对牙齿本身造成损伤，因此，适当的洗牙并不会对牙齿造成伤害。

另外，在合适的时候洗牙带来的负面影响比较小，如果已经出现了某些口腔疾病或者牙齿有病变存在，这个时间就最好避开洗牙，这样就可以降低牙齿损伤。

因此，一般洗牙是不会对牙齿造成伤害的。如果在洗牙的过程中可以高度配合，而且洗牙之后少吃生冷，刺激或者硬度较大的食物，一般不会出现不良反应。

洗牙会导致牙齿变小变动吗？

很多人洗牙齿后会发现好像自己的牙齿变小，而且有松动的表现，这种情况的发生主要是一种错觉。因为很多人洗完牙齿之后牙齿表面的污垢、结石等去除，此时牙齿恢复了干净卫生的状态。

很多人就会误以为牙齿好像某些结构组织被去除了，因此好像有变小，变松动的情况，其实这种错觉可能是牙结石被清除之后导致的。

一般洗牙的过程中是去除牙结石和污垢，并不会对牙齿本身造成伤害，因此不存在牙齿变小变松动的情况，反而长期在这些结石和污垢刺激下容易让牙齿变松动。

通过以上内容了解发现，洗牙之后一般不会对牙齿造成损伤，因为有专业的仪器设备，可以辅助去除牙齿表面的污垢以及结石。部分人在洁牙之后会感觉到牙缝变大，而且有牙齿松动的情况，这种现象产生有可能还是本身牙结石腐蚀造成的结果，并不是洗牙之后引起的。

如果这种情况比较明显，需要了解是否为个人错觉引起，如果是牙齿已经出现了问题，要及时展开治疗，另外保持牙齿的干净卫生状态，这样才能防止牙齿变差，影响日常生活。