最近几年比较流行洗牙，但是也有人反对洗牙，因为有些人认为洗牙会伤到牙齿。其实洗牙是很好的，现在流行的洗牙方式就是超声波洗牙，利用高频率的超声波震荡把牙齿表面的牙菌斑和牙结石去掉，洗牙可以防治很多口腔疾病。

洗牙有什么好处？

1.洗牙能够预防龋齿。如果一个人的牙齿里面有很多牙菌斑和牙结石，那么长此以往的堆积会在口腔里面滋生细菌，这样就很容易出现龋齿。所以定期洗牙就可以预防这样的事情发生。

2.洗牙可以防治牙周病。牙齿里面牙菌斑和牙结石的长期堆积，很容易引发牙龈炎、牙周炎等疾病，比如说牙龈出血、牙龈肿痛、牙齿脱落等。定期洗牙可以防治牙周炎的发生。

3.洗牙可以保持口气清新。牙齿里面如果残留的有食物，就很容易滋生细菌并且产生异味，致使口腔产生一股难闻的怪味。洗牙可以把这些物质清除，从而使口气变得清新。

4.洗牙能够预防口腔癌。现在得口腔癌的人越来越多，定期去洗牙可以保持口腔卫生，从而预防口腔癌的发生。洗牙不会伤到牙齿，一般去正规的大医院就不用担心会伤到牙齿这类问题，因为它利用的都是先进的设备和技术。

洗牙所利用的仪器是正规的。因为利用超声波洁牙，所以它只是清理一些牙结石和色素斑，不会对牙齿造成伤害。

洗牙有正确的操作方法。利用超声波洗牙的时候一般是把超声波开到2档，在整个操作过程中刀头只是在牙面上不停的滑动，不会刮到牙面，所以还是比较安全的。

综上所述，如果人们不想得口腔疾病或者牙周炎等疾病，那么应该定期去医院洗牙，建议一年洗一次或者两次就差不多了，也不要太频繁。不过要提醒大家的是，要去正规的齿科医院，很多人可能为了图方便或者图便宜，就随便去了一家美容机构，导致效果不好甚至出现其它口腔类疾病。为了防止类似事件的发生，还是去可信度高一点的专业医院，洗牙的过程安全、干净、卫生，朋友们可以放心大胆的去洗牙。

相信通过以上的了解，朋友们应该不会害怕洗牙了。