大家都知道定期洗牙对牙齿是有保护作用的，定期洗牙可以减少牙结石对牙齿的损伤，所以大家一定要注意定期洗牙，但是也要注意洗牙的次数并不是越多越好，频繁洗牙会对牙齿造成损伤，下面我们来了解关于洗牙的几种误区。

首先是洗牙会把牙齿洗碎。这样的认知其实是来自于，我们洗牙的时候会经常洗出来的东西，这个东西是存在在你的牙齿里面的一种叫做牙结石的东西。这种像小石子一样的脏东西很多人会觉得是牙齿的碎片，但是其实不是的，这是你的牙齿里面的长期积存下来形成的牙结石。

而牙结石也只能通过洗牙的方式来清除。牙结石本身是会造成你的牙缝越来越大，牙龈很容易出现细菌感染导致肿痛、发炎的。而洗牙是能够帮助你去除掉这些牙齿内的危机的东西，所以其实洗牙本身对于牙齿健康甚至是口腔健康都是有好处的，所以需要大家了解之后能够放弃成见。

其次就是很多人会觉得洗牙会让牙齿变得敏感。一口强壮健康的牙齿，其实是能够抵御很多的感觉的，比如说吃酸的时候会有牙齿都被酸倒了的感觉，但是往往一会儿就好了，吃冰的时候或者是吃很多的刺激性食物的时候也是，很容易会有牙齿酸痛的情况出现。

而随着年龄的增长，人的牙神经会越来越敏感，就很容易牙齿受到冷热酸甜的刺激，导致出现牙疼的情况。但是在洗牙过程中，很多人也会有牙齿酸疼的感觉，并且洗完牙之后的一段时间，牙齿也会变得很敏感。

这其实本身并不能怪洗牙本身，而是你要考虑你的牙齿健康是不是出了问题。因为本身若是你的牙釉质敏感或者是牙周炎的话，不管洗不洗牙，牙齿都会感觉到很敏感，所以在洗牙结束之后若是牙齿还是感觉很敏感的话，你或许要去看一下，是不是你的牙齿出现了问题。

很多人还会觉得洗牙那么贵，而且感觉也没什么效果，还不如每天好好刷牙来得实在。其实大多数的人，都不知道，在我们的口腔内，有太多太多的死角存在了，这些卫生死角，是你刷牙的时候没有办法刷到的地方，而这些地方也是很容易发炎的地方。

以上我们了解了关于洗牙的几种常见误区，大家必须要避开护理牙齿的误区，平时洗牙对牙齿是有好处的，可以起到清洁牙齿的作用，能避免牙结石的产生，但是洗牙次数太多会对牙齿造成损伤，还会影响到牙龈的健康。