洗完牙后，有人会感觉牙齿有些松动，久而久之对洗牙产生了一点恐惧心理，为什么洗完了牙，牙齿会感觉松动呢？

有这样的感觉，多半是因为牙洗少了

长期留存的牙结石会不断刺激牙龈导致萎缩，当牙结石还在时感觉不明显，当洗牙后牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显。就像原本装满垃圾的房间被清理干净了，房间并没变大但是空间变大了。洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

为什么需要洗牙？

刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除牙缝深处刷牙无法刷到的菌斑。

但是，就算刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。更别提，其实大部分的人根本刷不好牙，也几乎不用牙线。

在还是牙菌斑的时候，就能导致蛀牙以及其它各种牙周疾病，比如牙龈出血；等进化成牙结石后，更是容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症、牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。

洗牙最大的意义就是在于是对口腔进行一次彻底清洁，清除牙结石、烟渍茶渍、软垢牙菌斑，预防缓解牙周炎症和牙龈出血迹象，让牙齿和牙龈恢复健康。

洗牙会不会伤害/磨损牙齿？

当然不会！首先，我们要搞清楚洗牙是什么？通常我们说的洗牙是指利用喷砂及超声波高频率的震荡来去除牙菌斑及牙结石，伴随着水雾冲洗，所以不会对牙齿造成磨损和伤害~

下面是喷砂用于鹌鹑蛋表面的效果演示：

Tips：为什么要用鹌鹑蛋演示？

鹌鹑蛋的蛋壳由碳酸钙沉积而成，本应该是纯色的，蛋壳表面的斑点是成型后的鹌鹑蛋通过输卵管末端时，被输卵管壁所分泌的色素「沾染」上的，所以每个鹌鹑蛋的斑点都不一样。把蛋壳看做牙齿，斑点就是牙齿上沉积的结石、烟渍茶渍。

经过喷砂后的鹌鹑蛋，表面的斑点（色素沉积）被清除了，但蛋壳还完好无损。很多喝酒抽烟的朋友在洗完牙后觉得自己的牙齿变白了，其实就是因为牙齿上的色素沉淀、烟渍茶渍都被洗掉了，还原了牙齿本来的颜色。

洗完牙齿会松动吗？牙缝会变大吗？

洗牙是为了洗掉牙结石。有的同学可能刷牙比较马虎，或者姿势不正确，日积月累堆叠出的牙结石就会比较多。牙结石会侵占牙龈原来的位置，同时伴随牙龈的退缩。

这时，你把牙结石洗掉了，牙齿在短时间内变松动，这是正常的。但过了一段时间，牙龈会慢慢长好，松动就会改善。

牙结石这个狡猾的敌人，短期内代替牙龈固定你的牙齿，让你产生一个错觉，我的牙齿牢牢哒，棒棒哒，吃嘛嘛香。

其实它是在迷惑你，它不动声色地扩张领域，等到过了几十年，它就会露出爪牙，到时候你牙齿掉光了找谁哭去？所以啊，一定要及时把牙结石洗掉。

补充一点，有些长辈可能过了大半辈子才想到要洗牙，结果洗完牙后牙齿岌岌可危。这时候就得需要一些其他辅助材料把牙齿加固一下。具体可以咨询牙医。

至于牙缝嘛。首先，大家要知道，牙缝是客观存在的，只是有的人大点，有的人小点。

有的同学反映洗完牙牙缝变大了。一来，这位同学之前牙缝被牙结石填充，所以看不出有缝隙。二来，这位同学之前有点牙龈炎，牙龈水肿把缝堵上了，洗完牙后牙龈消肿牙缝就暴露出来了。

如果是天生牙缝比较大的同学，觉得影响美观，说话漏风，可以和牙医咨询一下矫正的相关事宜。

洗完牙齿会变敏感吗？

有好多人和我说，洗完牙以后吃酸的冰的硬的，感觉极其酸爽。以前牙齿根本没这么敏感啊，什么鬼？！

我想说，理论上，比较健康的牙齿洗完以后并不会过于敏感。

反映牙齿变敏感的同学们，或多或少都有点牙周炎了。

牙结石和牙龈之间就是你退我进，相爱相杀的关系。牙龈虽然萎缩了，但它原本的位置被牙结石侵占了。
在一定的时间内，牙结石代替牙龈起到保护牙根的作用。

这时候把牙结石洗掉了，那么脆弱的牙根就会裸露一部分。此时，如果接受各种重口的食物刺激，牙齿选择狗带。

所以，大家在洗完牙的一到两周内，尽量吃温和的食物，好好呵护娇嫩的牙齿吧。

牙齿实在敏感的话，可以使用舒敏牙膏，比如舒适达什么的。不过起效比较慢就是了。

洗完牙后牙齿会慢慢恢复健康滴，大家放心。

大家注意啊，虽然牙结石在一定时间内具有代偿作用。但时间长了，绝对是巨大的危害。所以长痛不如短痛，必须把牙结石洗了。

多久洗一次牙比较好？

至少一年一次，最好一年两次。

洗牙贵吗？100+可以搞定，虽然各地价格可能不太一样，但两、三百以内应该可以搞定。请去专业的口腔医院洗。

温馨提醒：保护牙周健康的关键在于坚持。周期性的进行洁牙结合规范的刷牙习惯，才能让自己的牙齿长长久久的陪伴在自己身边。