“十颗牙齿九颗坏”，这并不是一句空话。据近期口腔健康流行病学调查结果显示，中国35岁~44岁人群的牙周健康率仅14.5%，牙齿缺失率已经达到37%。

所以洗牙就很受大家所关注，经常也会有一些这样那样的言论，例如：洗牙就会把牙洗坏！洗完牙后牙齿还会变松！导致很多人不敢洗牙。

那这些说法都是真的吗？那面面就和大家聊聊洗牙的问题。

洗牙是什么原理？

我们所说的洗牙，它的官方全称其实是超声波洁牙。

它的原理是通过超声波的震动，将牙结石震下来。所以洗牙并不是真的洗牙齿，而是把牙齿上的牙结石清除掉。

规范的操作，超声波是不会伤害牙齿的。所以“洗牙会把牙洗坏”这个说法，并没有科学依据，只是大众对洗牙的误解。

洁牙原理

洗牙后牙齿会变松？这也是大众对洗牙的误解。

如果超声波能让牙齿变松，那拔智齿岂不是很容易？超声波震一震，牙齿就松了，牙医哪还需要费那么大力气去拔智齿。

但是为什么部分人觉得洗牙后牙齿变松了呢？

这是因为，严重的牙周炎，其中一个临床表现，就是牙齿松动。但是当松动的牙齿被牙结石环绕着的时候，它们并不会表现出松动的症状（牙结石将松动的牙齿固定住了）。当洗牙将牙结石去除后，固定住松动牙的牙结石没有了，牙齿松动的症状就表现出来了。

所以不是洗牙把牙齿洗松了，而是牙齿本来就松动了。

洗牙后牙缝会变大？

同样道理，洗牙前，牙缝都被牙结石堵住了，并没有表现出来。洗牙后堵住牙缝的牙结石没有了，牙缝就表现出来了。所以并不是洗牙把牙缝变大了，而是牙缝一直都在，只是洗牙前被牙结石堵住了，所以感觉不到牙缝的存在。

那牙齿为什么会松动？牙缝为什么会变大呢？

牙龈出血、牙齿松动甚至脱落的最主要原因，其实是牙周炎。

牙龈炎的典型症状为全口牙龈红肿充血，并在遇到机械刺激时有出血的趋势，如果牙龈炎没有及时治疗，则会进一步发展成牙周炎，牙周炎会导致牙槽骨吸收高度降低，进而导致牙齿松动。

年轻人如果出现牙齿松动，则大多数是由于青春期牙周炎发病所导致，牙周炎在日常生活中比较多见，其同牙龈炎是一种疾病在不同阶段的表现。如果长期口腔清洁卫生较差，平时没有养成正确的早晚刷牙或者饭后漱口的良好习惯，就会导致牙龈发生牙龈炎的概率增加。

因为我们的口腔内是有很多细菌的，如果没有好好刷牙清洁，细菌在牙齿上堆积，久而久之它们慢慢钙化了，就会形成牙结石。

这也是为什么会建议一定要每年至少1次洗牙（严重的牙周炎可能需要1年2次）。